笑うほど痛いので、あえて・・・ラジオ体操をはじめてみた

先日からお伝えしている肩(五十肩って言いたくないんだよ。。ふっ)の経過 今日何気にノースリーブの服で全身が映る鏡の前でチェックしてみたら、ビックリすぐるぐらい左右で高さや可動域が違うことに気が付きちょっと呆然と致しました。 ぶっちゃけていうと、注射の効き目は半日ぐらいがピークでどんどん落ちて行きます…