お仕事2日目、いきなり筋肉痛になりました。 カラダなまってますｗｗ それと同時に気になっているのが腸内環境なのですが、今日は職場に来られるヤクルトさんに「久しぶりぃ～！！」とごあいさつしたついでに、腸内環境を整えるのはなにがいいかという話にな…