朝ごはんの前に～歯を磨く？磨かない？～ - 猫の名はプーチン~The silly alley cat's blog~

　朝起きたらすぐ歯を磨く人、そうでない人、起きてすぐ磨いて食後に磨いての２回派、人それぞれだと思います。

　私はというと、朝起きてリステリンでお口クシュクシュ派なのですが、以前は食事後に磨くだけでした。

　数年前の「朝の口の中は雑菌でいっぱい(ﾟДﾟ;)」というのがありましたが、私が初めてこの話を聞いたのはアメリカのＴＶショーだったと思います。

　たしか、がんになる確率があがるとかなんとか、そんな内容だったでしょうか？

　これを見てからは２回磨きをしていたのですが、やはり面倒だし朝の時間は重要。

なので、起きてすぐはリステリンに変更したのです。

今使ってるのはこれ、刺激少な目↑↑

前はこっちだったんですが、ちょっときつい。

まぁ、目は覚めますね（笑）

　夜はマウスピースしてるので、朝外して、これでクチュクチュしてから朝食をとるようにしています。そして、食後は普通に歯磨き。

　うちの主治医の歯医者さんは予防歯科なので、３か月に１回検診があるのですが、毎度免疫力の話をされるんです。なので、口の中をケアするようになってから、気のせいか風邪をひきにくくなりました。

　そういえば、去年も今年もほとんど病院に行っていないので、やっぱり口の中のお手入れって大切なんだと思います。

　今日は職場の両脇の方が風邪でダウン、お一方は月曜日に早退して昨日も今日もお休み、もうお一方も仕事が片付き次第早退。まわりを見渡せばマスクマン数人。

　ということで、今のところ、免疫力落とさないようにお口のケアをしているかいは有るのかな？

　寒くなってきましたので、みなさまもお風邪など召しませぬように(・ω・)ノ

５１日目　あほうさんは野猫なので、できるだけご近所には迷惑をかけてほしくないと思うのですが。。。　

とはいえ、家猫にするのは難しい　難題だ(´･ω･｀)