自分自身の体調管理 ~明日から残業が始まります~

明日から残業がなが~い残業が始まります。 というか、お仕事的には昔の仕事と違って、強烈なプレッシャーと戦うというものにはならないと思うのですが、拘束時間が長くなると心配なのは家の事。 特に、昨日退院した母の件はやっぱり気にならないと言えばうそになるのです。 (この方の問題もある) 1人暮らしをしていた時…