久々に整骨院に行ってきた ~肩やと思ってたら実は首からだった~

もうずぅ~っと肩が痛いのです。 腕は上がので四十肩、五十肩都言われるものではないと思っていたのですが、もう痛くてたまらんのんです。 冬場は首がいたかったのですが、春のSeattle滞在中に治り、帰って来てからこんどは肩に激痛(゚Д゚;) 何にもしてないときは大丈夫なのですが、横方向の動き、特に急激に動かすと激痛(^▽…