猫の名はプーチン~The silly alley cat's blog~

プーチンさんは元地域のボス猫 ロシアからじゃないけど愛をこめて(笑) ~大好きなSeattleと本と猫と寺社参拝と...その時の気分で書いてます~

カラダが冷えることは本当に心身によくないと気付いた

 昨日のblogで↓ 

annesea.hatenablog.com

 不安定とお伝えしましたが、いろいろ頭の中が整理できずにおりまして、いまここに書く気にはなれません。

まぁ、本当は前からわかっていたはずなのですが、現実を突きつけられると人とは弱いものだとつくづく思うのであります。 

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そこに追い打ちをかけていたのはどうやら冷えで、昨夜は冷たい雨が降っており、室温も下がっていたので、エアコンをつけて、電気毛布もつけて、デパス(精神安定剤:時々使う)を飲んでよーく眠りました。

というか、眠れました。

不思議なほど。

そうしたら、少し気が晴れました。

小さなことなんですよね、基本末端冷え性なので、カラダを温めてあげると気分も温まる。

そして、プーチンさんも一緒で温まる。

やっぱり、電気代けちって病院に行くようではいけません。

頸椎ヘルニアによる肩甲骨の痛みはずいぶん回復したようなので、ロキソニン1日3回から、1回飲むか飲まないかに変更しました。

本当は薬なんかに頼りたくないのですが、痛いとどうにもならないのでお守り程度に飲んでいます。

お医者様からは随分改善したので自分で調整してもよいと言われてるので、まぁ、痛み止めなのでそんなもんです。

昨日、久しぶりに電気毛布に電源入れて気づきました。

温めていると、朝の目覚めも良かったのです。

なんでか、5時ぐらいにプーチンさんに起こされることもなくスッキリした頭で目覚めたのは久々でした。

今夜も冷えるので、お布団しっかり温めて、デパス飲んで寝ることにします。

明日はきっと大丈夫(*^-^*)

 

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