肩がね、あんまりにも痛いので、ついに先週の土曜日にペインクリニックに行ってきました。
今年になってから、冬の間ずっと首が痛かったんですね。
で、なんでかSeattleに行ったら治ってw
向うでもブログ書いてたし、重いものも持ってたし、でもなんでか気がついたら治っていて 、帰って来て少したってから、今度は肩。
たぶん、向うで調子よかったということは、ストレスと気候も原因かな?なんて思ってはいたのですが、お休み無しの残業の日々で、やっと整骨院に行ったのが先月の中ごろ。
でもね、やっぱりお医者さんに診てもらって正確に症状の把握をしようと。。
ワタシへんなくせがあって、病名がはっきりしないと治りが遅いんです(笑)
たぶん、なんだかわからない不安が症状を悪化させるタイプなので、心配の種を断ち切りたいんです。
というわけで、自転車を30分ほどこいで(田舎暮らしの癖に家に車がない・なのでどこまでも自転車w)クリニックに到着!
こちらの先生、地元の総合病院の麻酔科におられたそうで、なかなか人気があります。
5年前にも一度バネ指と首の件で通院していたことがあるのですが、いつの間にか調子が良くなってご無沙汰していました。
問診表に、痛みのある個所とレベルを10段階評価で書いたものを提出して、問診。
「久しぶりだねどうしたの?」聞かれて、経過をお話しながら、先生に痛めつけられ可動域と痛みのチェックをしていただき、その後レントゲン撮影へ
(顔写真載せないくせに骨は見せるw)
結果は、ヘルニア気味というか五十肩(^^;)
首が主な原因ではありませんでした。
ちょっと関節のところズレてるらしいです…ちょっと(´・_・`)
まぁ、最近は若い人たちにも増えているようなので、年齢のことだけではないようです。。五十肩(言い訳w)
原因は加齢だけじゃない!四十肩・五十肩になりやすい人 https://t.co/Lmo6wcP2JA @healthcare_univさんから
— Manami (@Manaming1) 2016年8月3日
この記事読んで、まずいなぁ~これ。。生活習慣かえないとと反省しました(T_T)
とはいえ、もうなっちゃったものは仕方がありません。
先生曰く、深刻なものではないので、とりあえずブロック注射をうちに週1で通うようにとのこと。
この日は、肩に注射してもらって、お薬処方してもらって終了。
処方された薬は、朝夕食後に
鎮痛剤の定番コンビ、ロキソニン錠60㎎とムコスタ錠100㎎
それに、
ミオナール50㎎
この薬の作用は筋肉のこわばりを改善すると書かれていました。
ということで、土曜に行ったのに今まで書かなかったのは、経過をみていたのです。
注射をしてもらった後は、なんだか違和感があったりしたのですが、痛みは軽減しました。
実は、朝の寝起き、目覚ましを切るのが一番つらいのですが 、痛みはましになりました。
もちろん、動かす向きによっては「ぎゃっ!」と叫びそうになることもあります。
ブログにも書いたのですが、月曜日ちょっと痛みが戻って来ていたのですが、今はまた緩やかになっています。
私の場合、痛みが出るのは前後左右の動きで腕を上にあげるのはOK。
あんまりやらない方がいいみたいなんですが、重たいものとかは持てます。
ダメなのは印鑑(角印)を押すことだったり、長時間の入力。
仕事は今の時期暇なので、無理せず早く治そうと思います。
合言葉は、
痛いでお医者、イタタで手遅れ!
★関連記事★
はよ、治らんかなぁ~