昨夜、ブログをUPしませんでした。
理由はむっちゃ眠かったんですね。
普段は夜の10時に寝るという事は絶対になくって、それはもう子供の頃からなので、完全なる夜型、Night Owlの典型なのですが、たまぁ～～～に、こう、どうしても眠りたくなります。
【イラスト英語】night owl（夜ふかしをする人） https://t.co/TXbuhZOhe7
— Manami Ichi (@Manaming1) 2016年11月26日
なので、寝てみましたｗ
実際のところ、我がRoom Mate、プーチンさんがいろいろ試練を与えてくれるので、長時間ではかなったのですが、10時に寝て目覚めたのが深夜12時半ごろ。
約2時間半だったのですが、それはそれはたいそう熟睡していたようで、むっちゃスッキリしたのです。
たぶん、プーチンさんが家猫になってからいろいろとあって、夜の睡眠時間が不安定だったこともあるのですが、こう、たまにはすとんと、寝落ちしたように眠るのも熟睡できて良いんだなと思ったのでありました。
人にはそれぞれのスタイルがあって、沢山眠らなければならないひとと、少ぉ～し眠るだけで活力が生まれるひとがあると思いますが、私のようなShort Sleeperでも、欲する時には無理せず眠る。
これ、ほんと重要ですね。
昨夜はそのあとお風呂に入ってもう一度寝ました。
相変わらず、食欲旺盛なかたに早朝起こされたのは言うまでもありませんが、とにかくよい睡眠がとれたので、このお休みは。。家事がんばりましょう！！
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